Step advanced - Powerkurs
Jessica Mellet
57 Min 497 kcal
Step advanced - Powerkurs

Step advanced - Powerkurs
Eine Stunde Spaß auf dem Step - für fortgeschrittene Step-Aerobic-Fans und ambitionierte Sportfreunde.

Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet baut diese spritzige Choreographie in mehreren Teilen anschaulich auf und kombiniert sie dann zu einer ausdrucksvollen Power-Sequenz mit tänzerischen Elementen und echt französischem Charme!

Wer diesen Kurs zum ersten Mal machen möchte, sollte sich vorher die "Step advanced – Einführung" anzuschauen, in der Jessica ein paar wichtige Tipps und Hinweise zu ihrem Step-Training gibt.
1
Teil 1 + 216:09
2
Teil 319:09
3
Komplett-Choreo18:57
4
Stretching02:59
Jessica Mellet

Länge:00:57:17
Level:mittelschwer
Körperpartien:Oberkörper, Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Jessica Mellet
Darsteller:Jessica Mellet
Hilfsmittel:Step
Drehort:Frankreich
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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