Bikini - Force et équilibre
Nina Winkler
10 Min 83 kcal
Bikini - Force et équilibre

Bikini - Force et équilibre
Michaela Süßbauer et son assistante nous montrent des exercices pour améliorer notre silhouette et afficher des fessiers en béton.

Le programme mis au point par Nina Winkler nous prépare à une silhouette affinée et joliment galbée pour la plage. L’enchaînement varié des exercices permet de sculpter son corps sans avoir le temps de s’ennuyer une seule seconde !

Au programme, un mix stratégique de mouvements brûle-graisses ciblés et des exercices intensifs de renforcement musculaire qui permettent d’obtenir en un temps record les résultats souhaités.

Conseil : nous te recommandons de compléter ce cours avec d’autres séances de notre programme «bikini», voire de suivre l’entraînement «bikini» complet.
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Modul V10:26
Nina Winkler

Longueur:00:10:26
Niveau:moyen
Parties du corps:Bras, Cœur, Abdominaux, Hanches, Jambes et fessiers, Ensemble du corps
Entraîneur:Nina Winkler
Acteur:Michaela Süßbauer, Karla Hettesheimer
Aides:Tapis de sol
Lieu de tournage:Afrique Du Sud
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Description du cours
Exercices inclus
Informations générales
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