Step mit Jannie - Aufbaukurs lang
Jannie Lindeque
58 Min 541 kcal
Step mit Jannie - Aufbaukurs lang

Step mit Jannie - Aufbaukurs lang
Step-Experte Jannie Lindeque bringt in diesem Kurs fortgeschrittene Step-Fans zum Schwitzen - das macht Spaß und lässt die Pfunde purzeln!

Die Grundschritte werden kurz gezeigt und dann durch zahlreiche anspruchsvolle Moves einfallsreich erweitert, bis zum Schluss eine fetzige Choreographie entsteht.

Zum Abschluss gibt's ein kleines Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.

Dieser Kurs vor der traumhaften Kulisse Kretas eignet sich toll für alle, die die "Step mit Jannie"-Einsteigerkurse schon gemacht haben und erweitern möchten.
1
Basic Step 112:40
2
Basic Step 207:40
3
Baby Mambo 109:40
4
Baby Mambo 206:31
5
Double Kick 106:19
6
Double Kick 205:10
7
Choreo F202:16
8
Cooldown-Stretch07:47
Jannie Lindeque

Länge:00:58:06
Level:anspruchsvoll
Körperpartien:Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Jannie Lindeque
Darsteller:Jannie Lindeque, Katharina Kraut, Verena Abert
Hilfsmittel:Step
Drehort:Griechenland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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