Tabata & more - Warm-up
Julia Schuppel
8 Min 65 kcal
Tabata & more - Warm-up

Tabata & more - Warm-up
Mit diesem dynamischem Warm-Up bereitest du dich optimal auf dein hochintensives Intervalltraining vor. So kannst du schnell deinen Körper auf Betriebstemperatur bringen und Verletzungen vorbeugen. Der Fokus liegt hierbei auf deinen Sprung- und Schultergelenken.
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Echauffement08:10
Julia Schuppel

Longueur:00:08:10
Niveau:moyen
Parties du corps:Ensemble du corps
Entraîneur:Julia Schuppel
Acteur:Julia Schuppel
Lieu de tournage:Allemagne
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Description du cours
Exercices inclus
Informations générales
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