Per te la sequenza adatta ai principianti di Stefanie Rohr, che modella e definisce le tue gambe passo dopo passo.

Combatti la cellulite con degli esercizi in posizione quadrupedica, piegamenti laterali delle ginocchia e altri efficaci esercizi per modellare le tue gambe. Dopo il workout ti sei guadagnata il rilassante stretching presente alla fine dei corsi di questa serie.